|
Sengaja bikin 2 tahap target berat badan biar ga ngerasa berat banget hehe. Alhamdulillah target pertama dikiiiiit lg tercapai. Selalu bilang makasih sama badan sendiri setiap ada progres✨ sekarang saatnya setting target bb kedua yuk bismillah yuk bisa yuk
|
265 kcal
|
Fett: 4,32g | Eiw: 21,56g | Kohlh: 33,44g.
Frühstück: Putih Telur Matang. Mittagessen: Nasi Putih, Dada Ayam. Snacks/Sonstiges: Melon. mehr...
|
|
1662 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eis mafisyah's Gewichtsverlauf
|