Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2020
|
92,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1377 kcal
|
Fett: 71,98g | Eiw: 100,70g | Kohlh: 78,86g.
Frühstück: Sade Krep, Bal, Kaymak, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, İçim Taze Kaşar Peyniri. Abendessen: Ev Kızartması, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aysima25's Gewichtsverlauf
|