75 vs 70 vs 64 ada perubahan ga sih temen"??
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1318 kcal
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Fett: 47,53g | Eiw: 55,02g | Kohlh: 177,32g.
Frühstück: Ceres Choco Topping, Sari Roti Roti Tawar Rasa Pandan. Mittagessen: Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Tumis Kangkung, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Abendessen: Vegeta Vegeta, Jambu Air, Roma Sari Gandum, Tahu Bacem, Tempe Bacem. Snacks/Sonstiges: Roma Sari Gandum, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Jambu Air. mehr...
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Kommentare
udah kak... semangat terus kak... aku masih stuck di angka 68-69 udah seminggu lebih
18 Okt 20 vom Mitglied: dina delyand
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Dina: semangat jg buat kamu ya kk
Ak kmren jg stuck selama 2 mngguan kk
18 Okt 20 vom Mitglied: Yuli Riyana
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aku suka bgt list foto mbak nya. ketiganya. senyumnya sumringah bgt. keliatan bgt self love nya.
btw udah keliatan kok perbedaanya. semangat. lanjutin. walaupun 33nya fotonya cantik
18 Okt 20 vom Mitglied: SUNASANI26
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@ sunasani: makasih kakak 💜💜
Harus bgts emng kk mencintai diri sendiri 🤗🤗
18 Okt 20 vom Mitglied: Yuli Riyana
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Yuli Riyana's Gewichtsverlauf
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