eti puspitasari's Notizen, 18 Okt 20

sempet gk turun selama setengah bulan lebih.aku sedih dong waktu itu, tp aku tetep lakuin diet ocd. pas kebetulan waktu itu, aku gk masak nasi, dan akhirnya aku cuma makan gado2. eh besoknya malah langsung turun, yaudah aku lanjutin aja biar cepet turun

Diätkalender ansehen, 18 Oktober 2020:
969 kcal Fett: 42,15g | Eiw: 42,66g | Kohlh: 114,81g.   Mittagessen:  Tempe Goreng, Sinti Bumbu Pecel,  Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar),  Kecambah,  Sawi Dimasak (dari Segar),  Kangkung,  Telur Rebus,  Kentang Rebus. Snacks/Sonstiges:  Jeruk, Risol Mayo,  Buah Pir. mehr...



     
 

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