Çok Güzel Bir Mozaik Pasta yaptim Yedimde Hic icimde aklimda kalmadi en azindan Aksam Elmali Yogurtla Gecistirip dengeledim hata Ogle yemegide Elma ile gecistirdim :)

Diätkalender ansehen, 18 Oktober 2020:
1221 kcal Fett: 53,15g | Eiw: 45,97g | Kohlh: 147,22g.   Frühstück: Keçi Peyniri, Zeytin, Salatalık, Domatesler, Marul, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Lavaş. Mittagessen: Lavaş, Ayran, Pişmiş Olgun Soğan, Soğanlar, Kıymalı Patlıcan Yemeği. Abendessen: Kırmızı Lezzetli Elma, Kelly's Fitness Club Meyveli Çıtır Müsli, Siyah Üzüm, Keten Tohumu, Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Eti Browni İntense, Ülker O'lala Sufle Kek. mehr...
1904 kcal Bewegung: Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

26 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
ağlayan kek gibi duruyor hee 
18 Okt 20 vom Mitglied: UykucuBayan
mis mis 
18 Okt 20 vom Mitglied: UykucuBayan
UykucuBayan Mozaik pasta paytiktan sonra Kendimce bi sos Yaptim harika oldu ustune :)  
18 Okt 20 vom Mitglied: ecrin73
Mozaik 1 kere felan denemiştim ama şöyle yapmıştım muzu çileği böğürtlen 1 2 sevdiğim meyve daha vardı suan hatırlayamadım ama petibörleri ezdim sonra meyveleride robottan geçirdim iyice karıştırdım borcama koyup dondurdm 
18 Okt 20 vom Mitglied: UykucuBayan
Ters çevirip ikram etmiştim o da güzeldi ama normal mozaik gibi olmaz :D 
18 Okt 20 vom Mitglied: UykucuBayan
Ben Ceviz tek koydum Strecle sardim Ve Guzel Sekil verdim Iyice Sıktım Ve buzluga Atim Bence Sekil olarak guzel oldu ben borcamla Ugrasamazdim😅 
18 Okt 20 vom Mitglied: ecrin73
Neyse biraz kilo vereyim bende yaparım internetten 1 2 kişilik sonra hepsini yerim ahahahs 
18 Okt 20 vom Mitglied: UykucuBayan
Ay valla canm cekerse yerim Az biraz Dengelmeye calisiyorum ben yoksa hic yemesem ilerde bunu ymededim sunu yemedim diye diye hepsine Saldirip yerim Geri kilo alirim Tecrube etmisligim var :) 65 olup dolmalara saldirdim Tekrar 68 oldum bi daha gitmedi kaldi 🤣allahtan 2 hafta sonra gitti 
18 Okt 20 vom Mitglied: ecrin73
Bende öyle oldum işte  
18 Okt 20 vom Mitglied: UykucuBayan
65i gördüğüm gün bozdm 67ye çıktım hemen 
18 Okt 20 vom Mitglied: UykucuBayan
Bu sefer bozmicam  
18 Okt 20 vom Mitglied: UykucuBayan
65 Ilk Hedef Oluuyor genelde ondan kaynaklı :) Spor Ile Az posriyonla beslen verirsin umarim🙏🏻 bide 0 kacamak Gecir bi hafta 3 ana 1 Ara ile daha kolay verirsin 
18 Okt 20 vom Mitglied: ecrin73
Çok güzel görünüyor ya 😋 afiyet olsun 
18 Okt 20 vom Mitglied: ❤️KendiniSev16❤️
Tesekur ederim özlem :) 
19 Okt 20 vom Mitglied: ecrin73

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


ecrin73's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.