Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
|
86,6 kg
Bisher verloren: 43,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1941 kcal
|
Fett: 61,09g | Eiw: 98,91g | Kohlh: 239,78g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Лазовский Сметана 15%, Серышевский Творог 5%. Mittagessen: MacCoffee Cappuccino Di Torino с Корицей, Пятерочка Яблоко Сезонное, Золотая Долина Помидоры по-Кубански в Собственном Соку , Перловка. Abendessen: Магнит Банан. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mr. Михаил's Gewichtsverlauf
|