Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
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61,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1008 kcal
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Fett: 52,53g | Eiw: 44,37g | Kohlh: 94,28g.
Frühstück: 麥味登 超厚牛肉起司漢堡, 義美 無糖豆漿, 香蕉. Abendessen: 肯德基 (KFC) 原味蛋撻, 大成 嫩煎雞腿排, 青江菜. Snacks/Sonstiges: 義美 巧克力夾心酥. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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