amalia20.20's Notizen, 19 Okt 20

selamat makan siangg!!

Diätkalender ansehen, 19 Oktober 2020:
921 kcal Fett: 61,30g | Eiw: 45,28g | Kohlh: 89,20g.   Frühstück: Apples (Without Skin), Celery. Mittagessen: Solaria Kwetiau Goreng, Mayonnaise , Lettuce, Bango Kecap Manis, White Rice, Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten). Abendessen: Beef Meatballs. mehr...
2324 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...


Kommentare 
itu ayam bakar kak? brp gram? 
19 Okt 20 vom Mitglied: dewi njs
Iya ayam bakar kak.. kurang lebih 100gr  
19 Okt 20 vom Mitglied: amalia20.20

     
 

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