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Lagi puasa dan haid jam 2, lagi diet no minyak/tepung. Jadi Ke warteg pesen ikan bakar dan g pake sambel dan minta rawit aja. Auto ditanyain bu warteg, “kenapa makannya cuma begini nak?” Wkwk yg ptg ada kecap sm rawit dah enak bu 😋 347kal
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1011 kcal
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Fett: 20,73g | Eiw: 39,47g | Kohlh: 170,77g.
Frühstück: Kewpie Saus Manis Vanilla Matcha, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Mittagessen: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Ikan Panggang, Nasi Putih. Abendessen: Pepaya. Snacks/Sonstiges: Diabetasol Sweetener, Colatta Choco Chips, Telur, Pisang, Van Houten Coklat Bubuk, Quaker Instant Oatmeal. mehr...
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