|
Ура, у меня ожирение первой степени! Казалось бы, чему радоваться, но когда ты начинал будучи в третьей, это очень даже хорошая новость. Если честно, то не ожидал, что хоть что-то сброшу за неделю, из-за того что почти две недели проболел коронавирусом и поэтому вел малоподвижный образ жизни. Медленно но верно идём к успеху. Было 135,3 стало 118. В общей сложности сброшено 17,3 кг за почти пол года.
|
118 kg
Bisher verloren: 32,8 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Давай старайся, работай, тренируйся все будет как сам захочешь. Я вот на индекс не смотрю- на мне он не работает. По расчетам 35,2, а на самом деле процент жира меньше 20. Спорт делает свое дело 💪
19 Okt 20 vom Mitglied: lifter1972
|
19 Okt 20 vom Mitglied: xxxx#
|
держись не сдавайся. это уже результат!
19 Okt 20 vom Mitglied: stasta85
|
Первая степень - это тоже очень много, это не просто избыточный вес, это ещё и диагноз (у меня тоже первая)
19 Okt 20 vom Mitglied: ArcadyF
|
Конечно много, кто же спорит. Но третья и первая это как неба и земля. Даже чисто по ощущениям и состоянию в целом.
19 Okt 20 vom Mitglied: Ot150k90
|
19 Okt 20 vom Mitglied: LjanaS
|
19 Okt 20 vom Mitglied: vlada1980 00000
|
19 Okt 20 vom Mitglied: BMV72
|
после вируса быстро набираются назад потерянные кг
19 Okt 20 vom Mitglied: Про100Алла
|
С очередной победой над собой 👍 Впереди ещё много побед!😉✌️
19 Okt 20 vom Mitglied: Lenfol1109
|
Странно, я разницы между 3 и 1 степенями не ощущаю
20 Okt 20 vom Mitglied: SouthKO
|
Не представляю как можно не ощущать потерю даже 5 кг=) Что уж говорить про 17, как в моем случае.
20 Okt 20 vom Mitglied: Ot150k90
|
Везёт. Больше поводов для радости)
20 Okt 20 vom Mitglied: SouthKO
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ot150k90's Gewichtsverlauf
|