Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
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66,2 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 66,25g | Eiw: 104,54g | Kohlh: 127,75g.
Frühstück: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Soğanlar, Salatalık, Zeytin, Tatlı Kırmızı Biber, Peysan Çörekotlu Peynir, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Çoban Salatası, Bulgur Pilavı, Etli Nohut. Abendessen: Siyah Üzüm. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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diaryofhaze's Gewichtsverlauf
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