Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
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71,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1084 kcal
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Fett: 41,56g | Eiw: 86,75g | Kohlh: 95,22g.
Mittagessen: 番茄炒蛋. Abendessen: 石安牧場 石安牧場茶葉蛋, 7-11 卜蜂義式香草雞胸肉, 萊爾富 鮪魚御飯糰, 7-11 御選肉鬆飯糰, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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