aldoooooooooo's Notizen, 19 Okt 20

guys makan dg porsi segini sekali mkan ,tergolong rakus ga guys?

Diätkalender ansehen, 19 Oktober 2020:
1490 kcal Fett: 44,89g | Eiw: 76,87g | Kohlh: 200,21g.   Frühstück: Nanas, Telur Rebus, Siomay, Kentang Rebus, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Telur Rebus. Mittagessen: Telur Rebus, Tahu Bacem. Abendessen: Semangka, Herbalife F1 Shake Mix, ABC Saus Sambal , Kentang Rebus, Bengkoang, Pepaya, Es Kelapa Muda. Snacks/Sonstiges: Jus Alpukat. mehr...

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Kommentare 
itu isi nya apa aja kak? 
19 Okt 20 vom Mitglied: Adriani Aniv
-sawi -kentang -telur -tahu -tempe -kembang kol Saus, rumput laut kemasan 
19 Okt 20 vom Mitglied: aldoooooooooo
aku bisa lebih banyak ka🤣 
19 Okt 20 vom Mitglied: iw.irmairma

     
 

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