Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
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74 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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852 kcal
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Fett: 30,26g | Eiw: 95,85g | Kohlh: 46,98g.
Mittagessen: Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Alface de Folha Verde, Carne de Porco Assada. Abendessen: Alhos-Poró, Ovo Frito sem Gordura, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Laranja Lima, Bel Moranguete. mehr...
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konstantes Gewicht
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davidacid's Gewichtsverlauf
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