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30.3 🍚100
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52,3 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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792 kcal
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Fett: 28,68g | Eiw: 30,45g | Kohlh: 100,50g.
Frühstück: 桂格(Quaker) 高鐵高鈣奶粉. Mittagessen: 7-11 茶葉蛋, 拿鐵咖啡. Abendessen: 全聯 墨西哥淡辣莎莎醬, 義美 蔥抓餅. Snacks/Sonstiges: 萬歲牌 綜合纖果, 萬歲牌 楓糖海鹽核桃, 茶（加糖）, 巨峰葡萄. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Ting_0116's Gewichtsverlauf
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