Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
|
60,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1778 kcal
|
Fett: 52,21g | Eiw: 93,84g | Kohlh: 229,43g.
Frühstück: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Коломенское Батон Нарезной, Ikea Жареный Лук, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Слобода Майонез Провансаль 67%, Коломенское Батон Нарезной, Пятерочка Сахар. Mittagessen: Макароны, Филе с Фасолью WOW. Abendessen: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Пятерочка Сахар, Филе с Фасолью WOW, Рис Отварной, Дыня Торпеда, Ряба Майонез Провансаль, Сваренное Вкрутую Яйцо, Любимый Сад Томатный Сок. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
devochka s_severa's Gewichtsverlauf
|