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Etwas Müsli zum Abend für 492k
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1038 kcal
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Fett: 27,04g | Eiw: 37,29g | Kohlh: 164,55g.
Frühstück: Der Beck Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Abendessen: Meßmer Grüner Tee Zitrone, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Mandarine, Granny Smith Äpfel, Bananen, Ideal Kernige Vollkorn-Haferflocken. mehr...
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Der-Gärtner's Gewichtsverlauf
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