Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
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112,7 kg
Bisher verloren: 17,0 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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885 kcal
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Fett: 23,50g | Eiw: 35,00g | Kohlh: 110,00g.
Frühstück: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Kroger French Vanilla Cappuccino K-Cup. Abendessen: Randall Great Northern Beans, Jiffy Corn Muffin Mix. Snacks/Sonstiges: Redd's Apple Ale, Slim Jim Original Smoked Snack Stick, Goli Apple Cider Vinegar Gummies. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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