Rändchen's Notizen, 19 Okt 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
53,5 kg Bisher verloren: 9,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Oktober 2020:
1081 kcal Fett: 26,98g | Eiw: 37,18g | Kohlh: 171,66g.   Frühstück: Zirkulin Flohsamenschalen , Milsa Kokosnuss Drink, Banane, Alnatura Soja Mango. Mittagessen: Knorr Kürbiscreme Suppe, Aldi Toastbrötchen Weizen. mehr...
353 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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