Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2020
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77,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2020:
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1630 kcal
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Fett: 65,59g | Eiw: 79,38g | Kohlh: 183,68g.
Frühstück: Dada Ayam, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Abendessen: Apel, Mie Bakso. Snacks/Sonstiges: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Oreo Thins Lemon Cheesecake, Oreo Thins Lemon Cheesecake, Oreo Thins Lemon Cheesecake. mehr...
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mama chintya's Gewichtsverlauf
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