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No lo he seguido tanto pero al menos creo que me he mantenido :)
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72 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1606 kcal
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Fett: 67,30g | Eiw: 59,39g | Kohlh: 202,60g.
Frühstück: Lala Yoghurt Natural Light, McCormick Mermelada de Fresa, Bimbo Pan Tostado. Mittagessen: Coca-Cola Coca Cola Light, Limón, Queso Fresco, Aguacate, Pepino (Pelado), Tomates, Zanahoria, Lechuga, Consomé de Pollo, SuKarne Carne Deshebrada de Res, Tostitos Tostadas Tosti-Cazuelas. Abendessen: Nestea Te Helado Sabor Limón, Aderezo de Ensalada Mil Islas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Limón, Pepino (Pelado), Jícama, Lechuga, Mostaza, Mayonesa, Queso Fresco, Bimbo Silueta. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Choco Krispis Barra, Melón, Azúcar, Nestlé Sustituto de Crema Coffee Mate, Café. mehr...
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2082 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Pinkecka's Gewichtsverlauf
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