Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2020
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86,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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817 kcal
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Fett: 13,14g | Eiw: 39,61g | Kohlh: 143,28g.
Frühstück: Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (250ml), Quaker Instant Oatmeal, Belvita Belvita Breakfast, Pisang, Kepala Djenggot Teh Hijau. Mittagessen: Nasi Merah, Mangga, Ikan Panggang, Nangka. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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Hariyanti16's Gewichtsverlauf
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