Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2020
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75,6 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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459 kcal
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Fett: 16,99g | Eiw: 30,09g | Kohlh: 48,24g.
Frühstück: Jacobs Instant Coffee, Parmalat Fabulite Fat Free Strawberry Yoghurt, Kellogg's Granola Fruit, Equal Sweetener, Checkers Long Life Fat Free Milk, Black Tea, Sally-Ann Creed Pure Hydrolysed Collagen, Golden Delicious Apples. Mittagessen: Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Pyotts Crackerbread. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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clas.cin's Gewichtsverlauf
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