Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2020
|
56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1709 kcal
|
Fett: 80,91g | Eiw: 48,16g | Kohlh: 184,56g.
Frühstück: Le Crobag Schoko-Croissant. Mittagessen: Butaris Butterschmalz, Buko Ziegenfrischkäse, Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured, Olivenöl, Bio-Zentrale Bratlinge Tomate Kräuter. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Marzipan, Griesson Softcakes. mehr...
|
|
1664 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Sitzen - 13 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
strangefrezzy's Gewichtsverlauf
|