Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2020
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110 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2016 kcal
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Fett: 81,52g | Eiw: 91,76g | Kohlh: 230,31g.
Frühstück: Aceite de Oliva Extra Virgen, Lidl Pan de Payes, Huevo Frito sin Grasa. Mittagessen: DIA Biscotes, Salsa Bolognesa, Papa Cocida, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Hacendado Soja Texturizada Grano Fino. Abendessen: DIA Biscotes, Roncero Oveja Curado, Tortilla Francesa, Puré de Calabacín, Damm Freedamm. Snacks/Sonstiges: Burgo de Arias Queso Fresco 0%, DIA Biscotes, Azúcar Morena, Café Espresso, Cruasán, Cruasán. mehr...
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693 kcal
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Bewegung:
Spinning - 45 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Carmen.Marin's Gewichtsverlauf
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