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2288 kcal
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Fett: 56,03g | Eiw: 111,84g | Kohlh: 214,89g.
Mittagessen: 荷包蛋, 7-11 番茄蛋包飯. Abendessen: 芭樂, 梨, 7-11 鮭魚豆腐味噌湯, 御料小館 滷味燙, 21世紀風味館 元氣雞胸肉. Snacks/Sonstiges: 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, Myprotein The Diet 尖端減脂配方粉. mehr...
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3087 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 3 Stunden und 35 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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edwardlo0713's Gewichtsverlauf
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