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30.0 🍚97
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52,2 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1029 kcal
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Fett: 49,41g | Eiw: 51,00g | Kohlh: 97,14g.
Frühstück: 盛香珍 斯娜普蛋酥, 鮮一杯 老舊金山拿鐵咖啡(二合一). Mittagessen: 統一 左岸拿鐵咖啡, 7-11 茶葉蛋. Abendessen: 豆干, 百頁豆腐, 甜不辣, 花椰菜. Snacks/Sonstiges: 小磨坊 薑黃粉, 桂格(Quaker) 高鐵高鈣奶粉, 盛香珍 斯娜普蛋酥, 巨峰葡萄. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ting_0116's Gewichtsverlauf
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