|
2288 kcal
|
Fett: 56,03g | Eiw: 111,84g | Kohlh: 214,89g.
Mittagessen: 荷包蛋, 7-11 番茄蛋包飯. Abendessen: 芭樂, 梨, 7-11 鮭魚豆腐味噌湯, 御料小館 滷味燙, 21世紀風味館 元氣雞胸肉. Snacks/Sonstiges: 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, Myprotein The Diet 尖端減脂配方粉. mehr...
|
|
3087 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining - 3 Stunden und 35 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
edwardlo0713's Gewichtsverlauf
|