Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2020
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95,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 40,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 53,28g | Eiw: 58,06g | Kohlh: 139,22g.
Frühstück: Entrasol Quickstart with Chia Seeds. Mittagessen: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Kanzler Singles Original, Tahu, Wortel Bayi, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Abendessen: Corn Dog. Snacks/Sonstiges: Buavita Mango. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Tiqueee's Gewichtsverlauf
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