Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2020
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54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2551 kcal
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Fett: 101,77g | Eiw: 112,50g | Kohlh: 314,67g.
Frühstück: Itambé Iorgute , Banana Prata. Mittagessen: Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), Quiabo Cozido, Yoki Fubá, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Ovo Cozido, Perdigão Salsicha, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Leite Integral, Amendoins Torrados e Secos (com Sal), Banana Prata, Queijo Branco, Pão Integral, Nescau Nescau com Leite, Pão de Forma, Vitamina de Banana. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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fraanciele25's Gewichtsverlauf
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