Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2020
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76,6 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 40,84g | Eiw: 36,84g | Kohlh: 215,08g.
Frühstück: Mangga. Mittagessen: Telur Dadar, Sosis Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Mie, Kelapa, Gula Merah, Lupis. Snacks/Sonstiges: Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (250ml), Nextar Nextar, Oreo Soft Cake. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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cindyginting's Gewichtsverlauf
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