Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2013
|
96 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1709 kcal
|
Fett: 46,98g | Eiw: 78,65g | Kohlh: 251,72g.
Frühstück: Яблоко, Кофе с Сахаром, Коломенское Батон Нарезной, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Хлеб Зерновой, Свиная Корейка (Вырезка), Гречка Отварная, Борщ. Abendessen: Яблоко, Био Баланс Кефир 1%, Fit Musli Мюсли, Nordic Галеты. Snacks/Sonstiges: Пирожок с Мясом, Яблоко. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
inzhektor's Gewichtsverlauf
|