Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2020
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56,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 70,63g | Eiw: 79,97g | Kohlh: 91,88g.
Frühstück: Кировский Манник, Слада Зефир Классический. Mittagessen: Творог 5%, Приготовленные Баклажаны. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица, СТМ Скумбрия Пряного Посола, Coffee Like Латте (300мл). Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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marina.rus.86's Gewichtsverlauf
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