edwardlo0713's Notizen, 21 Okt 20


Diätkalender ansehen, 21 Oktober 2020:
2246 kcal Fett: 68,93g | Eiw: 106,80g | Kohlh: 226,94g.   Mittagessen: 全脂牛奶, 藤原豆腐店 無糖豆漿, 蘋果(去皮), 水煮蛋, 水餃. Abendessen: 芭樂, 湯, 煮熟的竹筍(烹飪中加油), 7-11 爪哇咖哩飯, 7-11 凱薩風味雞肉沙拉, 21世紀風味館 元氣雞胸肉. Snacks/Sonstiges: 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒. mehr...
1799 kcal Bewegung: Lebensmitteleinkaufs - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...



     
 

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