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1105 kcal
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Fett: 52,13g | Eiw: 87,89g | Kohlh: 74,51g.
Mittagessen: 全家 大杯冰拿鐵, 芭樂, 瓜瓜園 冰烤蕃薯, 沙拉, 煎雞蛋卷或炒雞蛋加芝士, 雞腿排. Abendessen: 無籽葡萄, 金針菇, 蛋白, 青花菜, 大陸妹, 水煮肉片. Snacks/Sonstiges: 明治 (Meiji) 草莓夾餡巧克力, 鮮乳坊 鮮乳優格, 無籽葡萄, 藍莓, 米鴻 即溶式濃縮乳清蛋白-原味, 全家 大杯冰拿鐵. mehr...
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1972 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 41 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 39 Minuten. mehr...
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