Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2020
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73,2 kg
Bisher verloren: 3,0 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1560 kcal
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Fett: 40,74g | Eiw: 88,78g | Kohlh: 199,91g.
Frühstück: Sainsbury's Semi Skimmed British Milk, Kellogg's Special K (New Recipe). Mittagessen: Leon Korean Chicken Burger. Abendessen: Tuna Pasta Bake 13.09.20. Snacks/Sonstiges: M&S Gruyere, Crumpets, Sunbites Sun Ripened Sweet Chilli Flavour Grain Waves, Lemon Juice (Canned or Bottled). mehr...
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1845 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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WhatKatieDid's Gewichtsverlauf
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