Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2020
|
65,5 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1856 kcal
|
Fett: 97,12g | Eiw: 91,21g | Kohlh: 166,26g.
Frühstück: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Vanilya Aromalı Shake, Herbalife Aloe Konsantre İçecek. Mittagessen: Etli Taze Fasulye, Erişte, Fıçı Karışık Turşu, Mercimek Çorbası. Abendessen: Salatalık (Kabuklu), Ceviz, Doğal Peynir, Beyaz Ekmek, Beypazarı Kurusu. Snacks/Sonstiges: Yer Fıstığı. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
diaryofhaze's Gewichtsverlauf
|