Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2020
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56 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1764 kcal
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Fett: 79,62g | Eiw: 74,83g | Kohlh: 190,21g.
Frühstück: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Poğaça. Mittagessen: Burger King Mini Ketçap, McDonald's Patates Kızartması (Küçük), Burger King 6'lı Soğan Halkası, Ekmecik Susamlı Hamburger Ekmeği, Erpiliç Tavuk Döner. Abendessen: Kuşbaşılı Pide, Sütaş Ayran. Snacks/Sonstiges: Mandalina, Torku Fındık Ezmesi, Beyaz Ekmek. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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ozgedr032's Gewichtsverlauf
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