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2402 kcal
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Fett: 130,85g | Eiw: 102,43g | Kohlh: 230,54g.
Frühstück: Jahe, Lemon, Chia Seed, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Alpukat, Madu, Bio Kul Plain Yogurt, Quaker Instant Oatmeal Grain, Myprotein Impact Whey Isolate. Snacks/Sonstiges: Pasta Kacang Almond, Champ Siomay, Kanzler Cheese Bratswurst Sausage. mehr...
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 Kommentare
almond nya berapa biji kak berapa gram?
21 Okt 20 vom Mitglied: astymeiga
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Ga aq itung brp biji n gram nya hehe kalo dari foto ada 15 biji 🙈
21 Okt 20 vom Mitglied: dewihsu_adjah
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Ini isinya :
- oatmeal
- whey protein isolate
- alpukat
- madu
- yogurt plain
- chia seeds
- almond
21 Okt 20 vom Mitglied: dewihsu_adjah
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dewihsu_adjah's Gewichtsverlauf
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