Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2020
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76,7 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 58,86g | Eiw: 43,02g | Kohlh: 151,28g.
Frühstück: Bakwan, Frisian Flag Susu Kental Manis, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Bakwan, Tumis Buncis, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Abendessen: Hatari Peanut Biscuit, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Silver Queen Milk Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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cindyginting's Gewichtsverlauf
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