putriiiiii's Notizen, 21 Okt 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2020
62,8 kg Bisher verloren: 23,2 kg.    Still to go: 4,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Oktober 2020:
943 kcal Fett: 42,84g | Eiw: 46,88g | Kohlh: 91,50g.   Frühstück: Pentol, Ayam Goreng. Mittagessen: Kerupuk Putih, Telur Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Singkong. Snacks/Sonstiges: Semangka. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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