Yuli Riyana's Notizen, 21 Okt 20

ketika hari ini terlalu bnyak ngemil
bakso bakar 1 tusuk
pempek pistel 2
alpukat kocok tanpa SKM dan gula 1 cup
kerupuk ikan
keripik ubi pedas

Diätkalender ansehen, 21 Oktober 2020:
1352 kcal Fett: 58,77g | Eiw: 67,26g | Kohlh: 136,57g.   Frühstück: Telur, Saori Saus Tiram, Bango Kecap Manis, Ampela, Daun Bawang, Tomat Merah, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Mittagessen: Ikan Panggang, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Saori Saus Tiram, Bango Kecap Manis, Sayur Bening Bayam, Nasi Merah. Abendessen: Sunco Minyak Goreng, Telur. Snacks/Sonstiges: Pempek, Keripik Singkong, Belvita Belvita Breakfast. mehr...



     
 

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Yuli Riyana's Gewichtsverlauf


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