Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2020
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127,6 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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595 kcal
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Fett: 22,13g | Eiw: 37,61g | Kohlh: 63,12g.
Frühstück: Walnoten, AH Bruine Bollen. Mittagessen: Bruine Boterham, AH Gesneden Uien, Kipfiletblokjes, Paprika Mix, Champignons, Zonnebloemolie. Snacks/Sonstiges: Bospeen, Appel. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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f@tm@n voor @ltijd's Gewichtsverlauf
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