Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2013
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58,3 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 27,44g | Eiw: 72,63g | Kohlh: 169,97g.
Frühstück: Elegê Leite Desnatado, Nutrella Pão Light Iogurte, Cenoura e Mel, Hellmann's Maionese. Mittagessen: Piracanjuba Leite Desnatado, Linea Shake Zero. Abendessen: Kinder Bueno White, Nestlé Farinha Láctea, Parmalat Leite Desnatado. Snacks/Sonstiges: Pullman Pão de Forma Light 7 Grãos, Delakasa Doce de Abóbora com Coco, Hellmann's Maionese, Tirol Leite Desnatado, Banana, Nestlé Aveia em Flocos, Canela, Tirol Leite Desnatado. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Lu sommer's Gewichtsverlauf
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