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Algún tips para poder consumir más agua.... La verdad que me cuesta mucho tomar agua
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1265 kcal
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Fett: 35,83g | Eiw: 73,98g | Kohlh: 167,73g.
Frühstück: Soprole Yoghurt Protein+ , Frutillas, Arándanos, Plátano, Selecta Avena Instantánea. Mittagessen: Clara de Huevo, Gourmet Carne Vegetal de Soya, Cebollas, Tomates, Dole Lechuga Escarola, Apio. Abendessen: Arcor Maná Sabor Vainilla, Apio, Tomates, Dole Lechuga Escarola, Marco Polo Deli Mix, Gourmet Coco Rallado, Acuenta Yoghurt Batido , Acuenta Cereal Bolitas. Snacks/Sonstiges: Costa Cacao 62% y Almendras, Nescafé Tradición, Simi Colágeno Plus, Zumo de Limón. mehr...
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1897 kcal
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Bewegung:
quemar grasa barriga - 15 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Hacer jugo? Mi pareja es malo para tomar agua, así que se lo pasa haciendo jugos en polvo, te recomiendo los jugos livean, o cualquiera que sea bajo en calorías, que solo le aporte sabor al agua
22 Okt 20 vom Mitglied: vickyvilla3
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Tampoco a mi me gusta el agua, pero para beber más me funcionó dejar un vaso disponible en el baño, asi cada vez que entro, partiendo por la mañana, al ver el vaso me acuerdo de beber uno o dos de agua... Sirve también dejar una jarra de agua con rodajas de pepino, limón o lo que prefieras en el refri, y en mi caso porque me gusta, bebo bastante té verde durante el día...
22 Okt 20 vom Mitglied: CaroLagos
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haciendo té helado o aguas con rodajas
22 Okt 20 vom Mitglied: pashiiita
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Tecito, luego vas a acostumbrar tu cuerpo a pedirte agua
22 Okt 20 vom Mitglied: jessica198831
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Gracias chic@ a todos por los consejos los pondré en práctica 👍🏻🤝
22 Okt 20 vom Mitglied: ximenavas
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ximenavas's Gewichtsverlauf
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