Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2020
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62 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1564 kcal
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Fett: 65,60g | Eiw: 70,13g | Kohlh: 181,66g.
Mittagessen: 炒空心菜, SUKIYA 牛丼 (迷你碗), 秋葵（冷凍）, SUKIYA 味噌湯. Abendessen: 木盆 佛卡夏麵包, 全家 麥仁番茄蔬菜湯, 烤馬鈴薯（吃皮）, 玉米棒加牛油, 拿坡里 烤雞腿排. Snacks/Sonstiges: 星巴克 (Starbucks) 冰那堤(中杯). mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Jane.va's Gewichtsverlauf
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