Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2020
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48,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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861 kcal
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Fett: 30,92g | Eiw: 44,97g | Kohlh: 109,54g.
Frühstück: Nasi Merah, Tahu, Wortel Dimasak. Mittagessen: Wortel Dimasak, Kubis, Telur Dadar. Abendessen: Pepaya, Ubi Ungu Rebus. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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june_16's Gewichtsverlauf
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