meipraptiningsih's Notizen, 22 Okt 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2020
59,8 kg Bisher verloren: 10,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Oktober 2020:
1735 kcal Fett: 72,29g | Eiw: 53,45g | Kohlh: 230,72g.   Frühstück: Indonesian Fried Tapioca, Indonesian Fish Cake, Indonesian Fish Cake Soup, Indonesian Combro Fritter. Mittagessen: Chicken Fried Rice. Abendessen: Indonesian Fruit Cocktail, Semi-Sweet Chocolate Morsel. Snacks/Sonstiges: Nutrijell My Vla, Nutrijell Puding Susu Mangga. mehr...
1463 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche



     
 

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meipraptiningsih's Gewichtsverlauf


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