Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2020
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72 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 52,31g | Eiw: 73,64g | Kohlh: 169,21g.
Frühstück: Горбуша Соленая, Овсяная Каша на Молоке, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Mittagessen: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Хлеб Черный, Победа Горький Шоколад без Сахара . Abendessen: Чай с Молоком и Сахаром, Главпродукт Черника Протёртая с Сахаром, Сметана , Рыжики, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Магнит Хренодер, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Конфета, Сыр Сулугуни. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ekaterinaaleksseevna's Gewichtsverlauf
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