Hariyanti16's Notizen, 22 Okt 20


Diätkalender ansehen, 22 Oktober 2020:
1327 kcal Fett: 31,93g | Eiw: 56,77g | Kohlh: 200,65g.   Frühstück: Monde Milk Marie Biscuits (25g), Madu, Gula Merah, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (250ml), Quaker Oatmeal, Telur. Mittagessen: Bawang Putih, Tempe Goreng Tepung, Mentimun (dengan Kulit), Kecipir, Kubis, Bango Kecap Manis, Nasi Merah, Daging Ayam (Panggang). Abendessen: Lumpia Ayam, Jeruk, Mangga. Snacks/Sonstiges: Kartika Sari Pisang Bolen, Kartika Sari Pisang Bolen. mehr...
2150 kcal Bewegung: Ruhen - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
kecipir mentah kak? emang enak ya? baru tau bisa buat lalap 
22 Okt 20 vom Mitglied: naranami
Iya mentah, enak kok. Ortu aku dulu suka bgt lalap/tumis kecipir jd aku ngikut deh..  
22 Okt 20 vom Mitglied: Hariyanti16

     
 

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